O próposito

A nossa missão é promover um estilo de vida sustentável através de uma metodologia de treinamento personalizada, que utiliza a ciência dos pesos livres para despertar a máxima consciência corporal e funcionalidade dos nossos alunos

Mais do que apenas exercícios, entregamos uma experiência de transformação entre corpo e mente, onde a técnica de elite e o uso de estabilizadores musculares superam as máquinas convencionais, permitindo que atletas amadores e iniciantes alcancem alta performance, superem lesões e construam resultados reais dentro de uma comunidade acolhedora e conectada

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Professores

Alunos

Uma experiência que transforma corpo, mente e sonhos

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”Mudaram a minha forma de enxergar o treino, eu comecei a querer ter um corpo funcional, para além da estética.”

- Carolina Baldança

”Mais do que resultados, a Move Well me fez descobrir a satisfação de treinar. Lá encontrei profissionais maravilhosos que me ensinaram a gostar de praticar exercícios físicos.”

- Isabelle Cardoso Ricardo

”Após 5 anos voltei a realizar uma atividade fisica e a Move transformou a minha visão sobre o poder do meu corpo.”

- Ailton José

”A Move transformou minha percepção de treino com resultados enormes em pouco tempo. Mesmo com uma rotina corrida.”

- João Grasel